El regreso del 'Chino' Benac a la radio y el cierre anual de los talleres del Ateneo Néstor Kirchner

Este 11 de diciembre de 2025, el aire radial volvió a llenarse de emociones con la visita de Chino Benac, quien regresó al programa luego de la partida de Claudio, figura fundamental para el espacio. Benac expresó su alegría por volver 'a un lugar que me dio muchas cosas', y destacó que la esencia del programa sigue viva gracias al espíritu que Claudio dejó en el equipo y en los oyentes.

Acompañado por su amigo de la infancia, Miguel Román, Benac compartió una profunda charla en la que repasó su trabajo en los talleres de 'Cuerpo y mente en movimiento' que coordina en el Ateneo Néstor Kirchner, ubicado en Sargento Cabral 215, en Chacabuco.

Los talleres, destinados principalmente a personas mayores, funcionan con una característica distintiva: son totalmente gratuitos, no se cobra cuota ni inscripción, y están pensados como un aporte comunitario. 'Nadie paga y nadie cobra. Lo hacemos por voluntad y ganas', remarcó Benac, quien explicó que su intención nace del deseo de devolverle a su pueblo todo lo que recibió de él.

La propuesta está dirigida a personas de distintas edades: desde adultos de 55 hasta mayores de 80 años, e incluso participa una joven con síndrome de Down que asiste con sus padres y se integró de forma extraordinaria al grupo. Actualmente, más de 55 personas forman parte del taller, por lo que debieron dividirlo en dos horarios para poder recibir a todos.

Benac profundizó además en los aspectos técnicos y humanos de la actividad, explicando que se trata de una gimnasia enfocada específicamente en la estimulación cerebral, basada en estudios actuales de neurociencia. Los ejercicios incluyen caminatas conscientes, movilización de cuello, trabajo sobre la planta del pie y movimientos diseñados para mejorar la circulación y oxigenación del cerebro. Destacó la importancia de comprender cómo el cerebro cambia y se adapta durante toda la vida, y cómo la estimulación cognitiva puede mejorar la calidad de vida a largo plazo.

Uno de los puntos más importantes de la charla fue el énfasis en la sociabilización como factor clave para la salud cerebral. Benac mencionó estudios actuales, incluyendo el concepto de las 'zonas azules' definidas por la OMS, donde las personas viven más y mejor, en gran parte gracias a su vida social activa. 'Si quieren vivir menos, enciérrense en su casa y aprieten el botón del televisor', recordó, citando a un reconocido neurólogo.

En sus talleres, el humor, la compañía y el vínculo entre los asistentes ocupan un rol central. 'Vamos a reírnos', dijo, resaltando que incluso personas que no solían salir de sus casas ahora esperan cada encuentro con entusiasmo.

Los talleres harán un receso durante el verano y retomarán el primer lunes de marzo, con posibilidad de adelantarse al 15 de febrero. La inscripción será directa y presencial: cualquiera puede acercarse, observar una clase y decidir si quiere sumarse sin compromisos ni requisitos previos.

Benac cerró la entrevista invitando a la comunidad a animarse a participar: 'No estamos hablando solo de ejercitar el cuerpo y la mente. Estamos hablando de compartir, de salir de la casa, de volver a sentirse parte'