La Dirección de Salud Mental Comunitaria de Chacabuco realizará este sábado 30 de mayo una jornada abierta en el CIC Los Nogales, de 13 a 16 horas, como cierre del Mes de la Concientización sobre la Salud Mental. La propuesta se desarrollará junto a la Escuela de Actividades Culturales y contará con talleres, actividades recreativas, espacios de encuentro comunitario, chocolate caliente y tortas fritas.

En diálogo radial, Luciana Molina y Claudia Federici remarcaron que la iniciativa busca 'volver a encontrarse con el otro' y fortalecer los vínculos sociales, entendiendo que la salud mental no se limita únicamente a tratamientos psicológicos o psiquiátricos.

'Pensamos la salud mental desde lo comunitario. No solamente desde la atención psicológica, sino generando espacios donde las personas puedan encontrarse, compartir y construir proyectos de vida', explicaron.

Las profesionales destacaron que actualmente muchas problemáticas de salud mental tienen como base vínculos deteriorados, aislamiento social y falta de redes de contención. En ese sentido, señalaron que el objetivo es recuperar costumbres simples pero fundamentales: saludarse, conversar, compartir tiempo y generar espacios colectivos.

'El ser humano es un ser social por naturaleza. El aislamiento no ayuda a la salud mental', afirmaron durante la entrevista.

La jornada se desarrollará en conjunto con la Escuela de Actividades Culturales, institución que valoraron especialmente por el trabajo territorial que realiza en los barrios de Chacabuco. Según indicaron, el arte, la música, las actividades recreativas y deportivas son herramientas fundamentales para mejorar el bienestar emocional.

'Hay que volver a generar lazos, volver a encontrarnos. A veces pensamos que la salud mental es solamente ir al psicólogo o tomar medicación, pero también tiene que ver con tener rutinas sanas, hacer actividades, practicar deportes y compartir con otros', remarcaron.

Otro de los ejes centrales de la charla fue el impacto de las pantallas y la tecnología en las relaciones familiares y sociales. Molina y Federici coincidieron en que tanto niños como adultos atraviesan dificultades crecientes para sostener vínculos cara a cara.

'Hoy vemos familias enteras sentadas en una mesa y cada uno mirando su celular. Se pierde el encuentro real', señalaron.

También hicieron referencia a cómo la pandemia profundizó el aislamiento y reforzó el uso excesivo de dispositivos móviles, especialmente en niños y adolescentes. En ese sentido, insistieron en la necesidad de que los adultos generen propuestas alternativas.

'No alcanza con decir 'dejá el teléfono'. Hay que ofrecer otra propuesta: jugar, hablar, compartir una película, salir al barrio, encontrarse con otros chicos', explicaron.

Además, remarcaron que los límites deben sostenerse desde el ejemplo y que muchas veces los propios adultos también atraviesan dificultades con el uso excesivo de las pantallas.

'Los chicos necesitan tiempo compartido con sus padres. Siempre responden cuando hay una propuesta genuina', sostuvieron.

La actividad del sábado será abierta a toda la comunidad y se desarrollará tanto en el CIC como en el playón del barrio Los Nogales. Habrá talleres culturales, actividades recreativas y espacios de encuentro para vecinos de todas las edades.

Desde la organización destacaron el acompañamiento de distintas áreas municipales y del intendente Darío Golía, señalando que la propuesta surge desde una mirada integral y comunitaria de la salud mental.

'Queremos que sea el primero de muchos encuentros en los barrios de Chacabuco', concluyeron.